Kies een goed moment voor het gesprek en neem de tijd!

Kanker heeft grote invloed op je leven. Op je werk, je relaties, je dagelijkse bezigheden. Dat kan je boos, eenzaam, onzeker of somber maken. Over gevoelens praten is niet altijd makkelijk, maar wel belangrijk. Voor jezelf en voor de mensen om je heen. Probeer erover te praten met iemand die je vertrouwt. Je partner bijvoorbeeld, of een familielid, goede vriend of vriendin. Of een collega op je werk. Het project Kanker doet veel met je van Stichting IPSO geeft een aantal tips voor deze gesprekken.

TIPS VOOR EEN GESPREK MET JE PARTNER

Vertel je partner wat je denkt, voelt en waar je bang voor bent. Geef aan waar je behoefte aan hebt en hoe je partner je kan steunen. Laat je partner ook vertellen. Als je goed naar elkaar luistert, begrijp je elkaar beter. Je kunt elkaar dan beter steunen.

Wat is belangrijk voor het gesprek?

  • Stel elkaar vragen waarbij de ander niet alleen ja of nee hoeft te antwoorden. Vraag bijvoorbeeld: hoe voel je je? Of: hoe gaat het met je?
  • Wees niet bang voor stiltes.
  • Laat de ander uitpraten.
  • Oordeel niet over wat de ander zegt.
  • Kom niet direct met een advies.
  • Zoek niet meteen naar een oplossing.

Kies een goed moment voor het gesprek en neem de tijd!


Kanker heeft grote invloed op je leven. Op je werk, je relaties, je dagelijkse bezigheden. Dat kan je boos, eenzaam, onzeker of somber maken. Over gevoelens praten is niet altijd makkelijk, maar wel belangrijk. Voor jezelf en voor de mensen om je heen. Probeer erover te praten met iemand die je vertrouwt. Je partner bijvoorbeeld, of een familielid, goede vriend of vriendin. Of een collega op je werk. Het project Kanker doet veel met je van Stichting IPSO geeft een aantal tips voor deze gesprekken.

TIPS VOOR EEN GESPREK MET JE PARTNER Vertel je partner wat je denkt, voelt en waar je bang voor bent. Geef aan waar je behoefte aan hebt en hoe je partner je kan steunen. Laat je partner ook vertellen. Als je goed naar elkaar luistert, begrijp je elkaar beter. Je kunt elkaar dan beter steunen.

Wat is belangrijk voor het gesprek?

  • Stel elkaar vragen waarbij de ander niet alleen ja of nee hoeft te antwoorden. Vraag bijvoorbeeld: hoe voel je je? Of: hoe gaat het met je?
  • Wees niet bang voor stiltes.
  • Laat de ander uitpraten.
  • Oordeel niet over wat de ander zegt.
  • Kom niet direct met een advies.
  • Zoek niet meteen naar een oplossing.
  • Kies een goed momentZorg dat jullie geen haast hebben. En ga ergens zitten waar je ongestoord kunt praten.

  • Neem de tijd – Neem de tijd om je verhaal te vertellen. Misschien duurt het even voordat je over je problemen durft te praten. Dat is niet erg. Vertel wat de ziekte echt met je doet. Wees eerlijk en praat over je angsten en gevoelens. Vertel de ander ook welke klachten je hebt.
  • Accepteer elkaar – Het kan gebeuren dat de ander je niet snapt. Of dat die anders reageert dan jij verwacht. Accepteer dat. Iedereen is anders. En over je ziekte praten kan voor de ander ook moeilijk zijn.

  • Doe samen iets leuks – Een gesprek over kanker is meestal niet luchtig. Het kan zwaar en emotioneel zijn. Doe daarom samen iets leuks na het gesprek.

Van de website kankerdoetveelmetje.nl.