‘Zoek hulp. Zoek gewoon hulp’

Bij veel mensen gaat ziekte gepaard met angst, somberheid of spanning. Een derde ontwikkelt zelfs langdurige klachten die hun leven verstoren. Ze krijgen daar vaak geen informatie over van hun zorgverlener, terwijl ze dat wel graag hadden gewild, zo blijkt uit onderzoek van Patiëntenfederatie Nederland. Lonneke Scholten heeft al vanaf haar zesde migraine en vanaf haar zestiende chronische hoofdpijn. Zij had graag willen horen hoe ze daarmee om moet gaan.

Lonneke heeft geregeld migraineaanvallen, waardoor ze tijdelijk uitgeschakeld is. ‘Als ik echt een aanval heb, dan is ’t: in bed of op de bank, met een emmertje ernaast, heel misselijk…’ Lonneke was muziekdocent. Door haar ziekte kan ze dat beroep niet meer uitoefenen. ‘Het werk dat ik deed… Nou ja, dan sta je voor dertig pubers en heb je de hele dag lawaai in de klas.’

Lonneke volgde een vierdaagse hoofdpijncursus. ‘Daar ging het niet over: hoe gaan we die migraine oplossen, maar over: hoe ga je ermee leven? Toen is bij mij het besef gekomen: ik moet ‘t leren accepteren en mijn leven eromheen gaan bouwen. Ik was alleen maar bezig met: die hoofdpijn moet om m’n léven heen gebouwd worden. Want mijn leven is dít en die hoofdpijn moet weg. En nu denk ik: het is gewoon een deel van mij.’

‘Je gaat naar een neuroloog, en die zegt: “Heeft u al triptanen geprobeerd?” “Eh nee.” “O, nou, dan gaat er een wéreld voor u open”, zei die man. Oftewel: we proppen er gewoon wat medicijnen in, ga daar maar lekker mee experimenteren, succes. Maar niemand van de artsen vertelt: “Je moet hiermee leren leven”. Nou ja, dát zeggen ze dan nog wel, maar hóé dan?!’

Lonneke nam een coach in de arm en volgde haar passie. Ze spreekt nu teksten in als voice-over en doet dat vanuit huis. ‘Als je bij die neuroloog vandaan komt en die zegt: “Je moet ermee leren leven”, ga het dan doen. Zóék hulp. Zoek gewoon hulp, of het nou een psycholoog, een opruimcoach of een weet-ik-veel-wat-goeroe is.... Op welk vlak het voor jou dan ook werkt, zoek hulp!’



Tekst: Els Wiegant